名称：会员活动

标签：种草

内容：还在吃传统挂面吗？ 减脂期建议选用淀粉更少的面条哦~ ----------------------- >>黑麦荞麦面 黑麦麦香浓郁 不含白面粉 0脂低升糖 专为胖友定制~ 1箱≈40餐理想主食 >>低脂魔芋面 碳水和热量低到忽略不计 可以解馋又不用担心长胖 多种口味满足你的中国胃 ----------------------- 更多优惠尽在【69元任选3件专区】 宝宝们放心囤真的不会变胖哦~

名称：会员活动

标签：种草

内容：别再吃说减肥口味寡淡啦~ 灵魂辣椒酱/果酱/油醋汁值得拥有 ----------------------- >>高维C果酱 比珍珠还大的水果粒 全麦面包的最佳拍档 >>蒜蓉辣椒酱 0脂肪 0蔗糖 没有负罪感 各种轻食搭配 熬过减脂期 >>0脂油醋汁 水煮菜也能好吃到落泪 简直是料汁界的天花板 更多美味减脂调味料 尽在【69元任选3件】专区

名称：会员活动

标签：种草

内容：堪比减肥药的优质代餐 一次性解决早午晚餐 ----------------------- >>掉秤超快的全麦面包 热量小于1/4个苹果！ 每代一餐≈跑步10km >>明星都吃的烘焙麦片 酸奶块+果干+谷物坚果 低脂0蔗糖 一顿仅178大卡 >>增肌好物威化蛋白棒 0蔗糖，蛋白质＞市面上20% 一根饱腹感≈一个巨无霸堡 ------------------ 快戳【69任选3件专区】 挑选更多美味减脂餐 向吊带短裙自由，冲鸭~

名称：会员活动

标签：种草

内容：保持心情愉悦也可以瘦身喔 S型女星也在吃的低卡零食 ----------------------- >>粗粮代餐饼干 一包热量还不到一个大苹果 揣在兜里过嘴瘾 好吃不月半 >>低GI代餐饼干 低卡控升糖 一片才33大卡 仙女们半夜吃都不怕长痘痘 ~ ----------------------- 买零食就要买让自己变瘦的~

名称：安家

标签：进群

内容：每天起床第一句，先给自己打个气 ~ 19.9元暖心早餐攻略，未来你20天的早餐已安排妥当。 扫码入群抢占优惠吧~

名称：安家

标签：群欢迎语

内容：欢迎新进群的小可爱 19.9元暖心早餐看这里 ----------------------- 19.9【有馅欧包】6只！ 19.9【纯豆浆粉】20包！ 19.9【鸡胸肉肠】12根！ ----------------------- 都是减脂星人的必备好物 现在囤划算到没！朋！友！ 快戳链接抢购：销售自行换上自己的链接~

名称：节日促销

标签：儿童节秒杀

内容：@群公告 61秒杀日福利来啦！ ----------------------- 19.9【有馅欧包】6只！ 19.9【纯豆浆粉】20包！ 19.9【鸡胸肉肠】12根！ ----------------------- 都是减脂星人的必备好物 现在囤划算到没！朋！友！ 快戳小程序抢先购买吧~

名称：产品推广

标签：种草

内容：一口爱上的【全麦夹心欧包】 低脂轻卡有颜有料19.9元6个 ----------------------- [白桃红豆]0蔗糖的天然养肤优品 [麻薯紫米]满满的膳食纤维和花青素 [玫瑰麻薯咸蛋黄]流心激活新味觉 ----------------------- 尝过都夸的神仙早餐 趁这个61活动优惠，冲鸭~

名称：产品推广

标签：种草

内容：健身教练强推的减脂黑科技 撸铁人可闭眼入的鸡胸肉肠 ----------------------- 【低脂鸡胸肉肠】 低脂高蛋白 公认"增肌"王者 【限时秒杀】19.9元12根 ----------------------- 快戳小程序购买叭~

名称：产品推广

标签：种草

内容：别再为控糖烦恼啦！ ----------------------- 疯狂的种草【纯豆浆粉】 六一秒杀19.9元/2盒 （20条） 口感如现磨 纯纯的豆子香 配合酸奶+香蕉=豆乳盒子 折合每天低至1元~ 糖尿病、孕妇都可以放心喝~ ----------------------- 快戳小程序一起变瘦变美吧~

名称：会员活动

标签：秒杀活动

内容：@群公告 小可爱们看过来！ 掉秤必备，没有减脂人能拒绝 ---------------------- 6.1第一弹【19.9秒杀福利】 仍在继续！！！！！！！！ 19.9抢纯豆浆粉*20条 19.9抢鸡胸肉肠*12根 19.9抢有馅欧包*6个 抢购链接：销售自行换上自己的链接 ----------------------- 6.1第二弹【大额满减69折】 重磅登场！！！！！！！！ 满199-60元 满169-40元 满109-20元 抢购链接：销售自行换上自己的链接 ----------------------- 限时限量！快戳链接逛逛吧~

名称：会员活动

标签：满减活动

内容：收到很多私信说：家里余粮不多惹~ 【好消息】：重磅6.9折超优惠来袭！ ----------------------- 满【199】减【60】！ 满【169】减【40】！ 满【109】减【20】！ 购买链接：销售自行换上购买链接 ----------------------- 看到满减价，小助手都表示心动啦 还没有参与的小伙伴快快跟上步伐

名称：会员活动

标签：满减活动

内容：代餐界的扛把子 明星都在吃的掉秤【低GI饼干】 ----------------------- 低卡控升糖 一片才33大卡 仙女们半夜吃都不怕长痘痘 ~ 奶香酥脆 吃一包饱腹4小时 无糖无香精无色素无防腐剂 成分安全到老人小孩都能吃！ ----------------------- 更多优惠，尽在【大额满减】 满【199】减【60】！ 满【169】减【40】！ 满【109】减【20】！ 减脂人趁活动时间多囤点叭~

名称：会员活动

标签：满减活动

内容：夏季高温易出汗 可通过食疗调理 ----------------------- 【红豆薏米饼干】 利水消肿+解毒排脓 边吃边祛湿边减肥 完全不担心会发胖 小仙女常吃有美容养颜功效喔~ ----------------------- 更多优惠，尽在【大额满减】 满【199】减【60】！ 满【169】减【40】！ 满【109】减【20】！ 快戳商城逛一逛叭~

名称：会员活动

标签：满减活动

内容：#早中晚不知道吃什么的宝宝们 试试低卡轻脂的【全麦面包】 ----------------------- 一片吐司加上满当当的料 握住咬一大口 超满足 又是营养健康的一顿 ----------------------- 更多优惠，尽在【大额满减】 满【199】减【60】！ 满【169】减【40】！ 满【109】减【20】！ 宝宝们快加入购物车 这个夏天一起瘦瘦瘦~

名称：节日促销

标签：年中大促

内容：@群公告 姐妹们看过来！ #6月年中大促重磅来袭# 这是碧翠园史上最低6.9折 ----------------------- 【限时秒杀】减脂代餐低至19.9元 购买链接：销售自行换上自己的链接 【大额满减】199-60/169-40/109-20 购买链接：销售自行换上自己的链接 ----------------------- 限时限量！快去小程序逛逛吧~

名称：会员活动

标签：秒杀活动

内容：#原价29.9，现19.9秒杀# 瘦身人士的减脂黑科技鸡胸肉肠，最后105份 低脂高蛋白，纯肉无淀粉，大口吃肉也无腹担 秒杀仅限本群下单，快戳小程序抢先购买吧~

名称：会员活动

标签：秒杀活动

内容：@群公告 最后1天，1天，1天 重要事情说三遍~~~ 【19.9元秒杀】库存告急 纯豆浆粉仅剩24份 鸡胸肉肠仅剩56份 有馅欧包仅剩31份 戳链接速抢：销售换上自己的链接 【大额满减】最强省钱攻略 满199-60 /169-40 /109-20 戳链接速抢：销售换上自己的链接 还没上车的抓紧时间

名称：小课堂

标签：知识科普

内容：1、不吃早餐，患胆结石的风险就会大大增加。 2、认为少吃一顿就能少摄入一些卡路里，但早餐不吃，势必导致中晚餐会摄入更多。 3、早餐是能量之源，如果没有及时进食，补充能量，大脑无法集中，人容易反应会迟钝。 4、不吃早餐，往往要到中午才开始进食，人处于饥饿状态胃酸会过多分泌，促使胃病的产生。 1、早餐要兼顾，多种营养一顿营养的早餐至少要包含谷薯类、肉蛋类、奶豆类和果蔬类中三类或以上的食物。 2、一般来说，主食可以选全麦面包/欧包；蔬果可选择水果；蛋白可以选牛奶、无糖豆浆和煮鸡蛋。 3、这样的组合保证了充足的碳水、蛋白和膳食纤维。消除饥饿的同时，还能增加和延长饱腹感。

名称：会员活动

标签：专区活动

内容：@所有人 yhool~今日会员日福利重磅登场 今日下单攻略已做好，快来瞅瞅 ----------------------- 【9.8元吃早餐】 49.9元得2袋麦片，+9.8元再得一袋 29.9元得2盒豆浆，+9.9元再得一盒 抢购链接：销售换上自己的链接 ----------------------- 【会员超值兑换】 积分大派兑，0元带回家 兑换链接：销售换上自己的链接 ----------------------- 【69元任选3件】 抢购链接：销售换上自己的链接 ----------------------- 一起花最少的钱，买更多好物吧~

名称：会员活动

标签：积分活动

内容：宝贝们，下午好鸭~ 8号会员福利日开启 ----------------------- 【积分兑换】 油醋汁、奇亚籽麦片、养生茶... 快康康你的积分能兑什么礼品 【积分+钱超值换购】 零卡糖、酸奶块、果酱 欧包、鸡肉丸、小烤箱 可用积分当钱花参与换购啦 ----------------------- 会员主场&多款产品可选~ 不参加血亏！快狂点小程序选购叭

名称：产品推广

标签：种草

内容：奇亚籽酸奶麦片： 1、这是麦片之王哦，里面含有“水果、坚果、酸奶” 2、尤其里面的奇亚籽，吸水膨胀15倍，减脂不怕饿 3、高抗氧成分，灭黑色素，墙裂推荐女孩子要多吃 水果多多麦片： 1、平时需要补充维C的小可爱 2、可以选水果多多麦片 3、里面有6种水果干，3种谷物 4、代餐和补充维生素C两不误哦 坚果多多麦片： 一、水军提问：坚果多多的热量有多少 二、Mia回复： 1、一餐热量大约在200大卡 2、很多宝宝以为坚果的脂肪高不敢吃 3、但减脂期间也要摄入适量的脂肪 4、《中国居民膳食指南》建议，每天吃10g（不带壳）坚果有益健康。 5、具体10g有多少呢，宝宝们可以看下这张图 草莓优脆乳麦片： 1、喜欢乳酪的小可爱最爱 2、现在草莓的时令季节过去啦 3、但还可以在这这麦片吃到哦 4、里面有草莓果干和草莓片 5、酸酸甜甜的，可能会吃出初恋的味道哦

名称：会员活动

标签：会员日

内容：@群公告 #绝不能过错的会员日福利 【纯豆浆粉】29.9元/2盒，第三盒仅需9.9元。40%高蛋白，主要是好喝还不长胖。 【烘焙麦片】49.9元/2袋，第三袋仅需9.9元。不欠肉肉债，麦片也能替代正餐。

名称：会员活动

标签：专区活动

内容：@群公告 今日活动攻略，快来瞅瞅 【69元任选专区】 个头比珍珠还大的果酱粒 超40%黑全麦的全麦面包 放肆吃肉也不胖的鸡肉肠 有颜又有料的夹心欧包 戳链接购买：销售换上自己的链接 【生活用品专场】 风扇中的小钢炮~口袋风扇 给宝宝多层呵护~手口湿巾 按出盛世美颜~瘦脸按摩器 呵护少女肌~珍珠纹洗脸巾 活动时间：明日开售

名称：会员活动

标签：异业合作

内容：@群公告 今日份福利看这里~ --------------------------------- 【生活无忧】热卖ing 风扇中的小钢炮~口袋风扇 给宝宝多层呵护~手口湿巾 按出盛世美颜~瘦脸按摩器 呵护少女肌~珍珠纹洗脸巾 抢购链接：销售自行换上 --------------------------------- 【69元三件】最后1天 有颜有料的夹心欧包 真黑全麦的全麦面包 控糖人群的无糖豆浆 原价：89.4，打包价：69 早餐再也不怕来不及吃啦 抢购链接：销售自行换上 --------------------------------- 快戳链接，带走你心仪的好物叭~

名称：会员活动

标签：异业合作

内容：@群公告 【6.18元盲盒】含3件产品 【16.8元盲盒】含4件产品 【36.8元盲盒】含5件产品 牙膏、面膜、洗面奶 足贴、暖宫贴、卸妆水 应有尽有，一应俱全 中午12点，开始抢购 具体详情，宝宝可以看图片了解哦

名称：小课堂

标签：知识科普

内容：1、宝，粽子好吃，切勿贪吃哦 2、减肥的宝宝浅尝辄止就好啦 水军配合：确实做不到不吃、吃粽子有什么要注意的吗... 1、对有减肥需求的宝宝，尽量选择在八十克左右。 2、吃粽子最好是在早上吃配杯牛奶作为早餐。 3、肉粽最好放早上吃，午餐也可以吃一个过过嘴瘾 4、晚上不推荐吃粽子，因为不太好消化，热量还高。 5、可以选择低糖分、低油脂或五谷杂粮的粽子。 6、粽子要趁热吃，冷了的话会更加难消化。 7、吃粽子最好搭配蔬菜食用，保证营养更加均衡。

名称：小课堂

标签：知识科普

内容：1、每逢过节胖三斤 2、别怕，后面靠调整饮食基本就可以应对啦 3、节假日的食物残渣要吃一些高纤食物增加排便量 1、如高纤蔬菜】水发银耳、水发黑木耳、秋葵、西蓝花、金针菇、杏鲍菇、花菜、菠菜 2、【高纤水果】百香果、软梨、库尔勒梨、覆盆子、石榴、桑葚

名称：节日促销

标签：年中大促

内容：@群公告 年中大促，狂欢618 【省钱囤货必看攻略】 ✅12.3抢全麦面包，买1送1 抢购链接：销售补上自己的链接 ✅减脂早餐19.9秒杀 抢购链接：销售补上自己的链接 ✅最高满立减60元 抢购链接：销售补上自己的链接 划算到没朋友，戳链接go go go

名称：节日促销

标签：进群

内容：年中大促，狂欢618 【“捡漏”必看攻略✍️】 ✅12.3抢全麦面包，买1送1 ✅减脂早餐19.9秒杀 ✅最高满立减60元 快扫码进群，错过一次等一年~

名称：节日促销

标签：群欢迎语

内容：欢迎新进群的小可爱 【618囤货攻略】 ✅12.3抢全麦面包，买1送1 抢购链接：销售补上自己的链接 ✅减脂早餐19.9秒杀 抢购链接：销售补上自己的链接 ✅最高满立减60元 抢购链接：销售补上自己的链接 划算到没朋友，戳链接go go go

名称：节日促销

标签：父亲节/买一送一

内容：@群公告 父亲节送礼攻略第❶弹 买1送1，限量放“假” 【全麦面包】24.6得2箱 懒人福音，王牌控卡早餐 【谷物圈】26.8得2袋 四种谷物，健康非油炸 低脂高纤，爸爸吃出好身体 拍1得2，戳链接抢占先机

名称：节日促销

标签：父亲节/专区活动

内容：父亲节送礼攻略第❷弹 69元得3件，限量放“假” 全麦面包热量小于1/4苹果 水果麦片7种果干都是料 水果果酱颗粒堪比珍珠 赶紧给自己和家人安排上

名称：会员活动

标签：积分活动

内容：@群公告 宝贝们，看过来 好吃不胖的秘籍在这 【积分换购】 0卡糖，甜食爱好者福音 300积分+25.9换购 【69元三件】 任意加购3件居然低至69 专为减脂而生的代餐美食 戳小程序速速get起来~

名称：会员活动

标签：积分活动

内容：@群公告 #小积分，大用途# 爱吃甜点的女孩必入~ 【0卡糖】简直是控糖一族救星️，0糖 ️0脂肪 ️0卡路里，放肆吃甜无腹担。 用积分换购做个小甜点次次叭！

名称：会员活动

标签：异业合作

内容：【婀卡菲娅老奶奶专场】来咯！ 俄罗斯进口天然草本化妆品好价来袭 网红面膜 惊喜价19.9 买1送1！ 7种功效360°保持面部细嫩幼滑 维生素护手霜 惊喜价12.9 到手三支！ 3种功效滋养补湿还原娇嫩双手 身体磨砂膏 惊喜价19.9 买1送1！ 人参精华焕发肌肤柔滑新活力 超值宠粉价错过就没有啦！ 不要犹豫赶紧戳小程序买起来

名称：会员活动

标签：积分活动

内容：@群公告 积分当钱花，好礼等你兑 魔芋凉皮*5袋 0卡主食，刷脂救星 300积分+22.8 ，原价27.8 辣椒酱*2瓶 0脂0蔗糖，无辣不欢 300积分+24.9，原价29.9 鸡肉肠*12根 无淀粉添加纯的肉肠 300积分+24.9，原价29.9 威化蛋白棒*24根 多种蛋白告别蛋白粉 300积分+42，原价49.8 酸奶块*2袋 100W活性乳酸菌 300积分+24.9，原价29.9 戳小程序，发挥积分最大价值~

名称：会员活动

标签：积分活动

内容：@群公告 【积分超值换购】 凉皮300分+22.8 原价27.8 辣椒酱300分+24.9 原价29.9 酸奶块300分+24.9 原价29.9 鸡肉肠300分+24.9 原价29.9 蛋白棒300分+42 原价49.8 【人气单品秒杀】 8包荞麦面20.9 原价22.8 2瓶油醋汁26.9 原价29.9 1瓶辣椒酱14.9 原价19.8 限时限量，戳小程序下单~

名称：会员活动

标签：异业合作/买一送一

内容：@群公告 买1送1！低至12元 超值优惠实力宠粉 【网红酸奶块】 买1送1，零食届解馋新宠 100w益生菌，扫走不开心 戳链接：销售自行换上自己链接 【royal专场】 泰国逆天足贴/暖宫贴 买1送1，倒计时2小时 戳链接：销售自行换上自己链接 【69元三件】 69元得3件健康控卡美食 快手代餐减脂塑形so easy 戳链接：销售自行换上自己链接

名称：产品推广

标签：种草

内容：✨刷脂期的超棒西餐 🔥超赞的肉酱意面~！ 经典4种风味，美味浓郁 超大块的肉粒，超级满足 两盒活动价 39.9元 单盒仅需💥19.95元！ 仅需餐厅一半的价格 星级意面在家任意吃！ 别错过！快进商城加购啦！

名称：小课堂

标签：知识科普

内容：很多宝宝都问我果酱西多士的做法，现在我就来说一下哈！ 🍽️食材:面包2片、鸡蛋2个、果酱、黄油 在控脂的小伙伴面包可选用全麦面包哦 👉做法: 1⃣一片面包抹上果酱后盖上另一片面包，对半切开 2⃣鸡蛋打散，把合并的面包裹上蛋液 3⃣平底锅融化一小块黄油，放入面包，小火煎至两面金黄即可 这样就可以啦！其实这个做法除了火候需要注意，果酱的选择也很重要哦！今天我们有单品秒杀活动

名称：小课堂

标签：知识科普

内容：在刷脂的小伙伴不可避开的一个蔬菜，就是西蓝花啦！到底它有多好呢！|给你21个吃它的理由！ 西蓝花不仅营养含量高且十分全面，居同类蔬菜之首，再加上花冠形状很像皇冠，因此被誉为「蔬菜皇冠」。 长期食用西蓝花还能减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率哟。

名称：会员活动

标签：会员日

内容：各位宝宝们，稍等哈 这次会员日的秒杀，真的超级划算的 群公告： 会员日专属秒杀 美味酸奶块*2袋 22.9 健康粗粮饼干*2袋 29.9 水果麦片 第三袋4.8 3袋到手价仅54.7 库存不多咯，手快有，手慢无！ 喜欢吃零食，但是管不住嘴也没关系 选择这些代餐美食，安心度过减脂平台期

名称：会员活动

标签：异业合作

内容：@群公告 【餐盒异业专场】 健康美味新主张 享受你我的美好食光 上新惊喜价，全场低至6元起 点击小程序上车啦 冲鸭~

名称：会员活动

标签：满减活动

内容：在家也能吃浪漫西餐 【低脂速食意面】 低脂高蛋白，懒人速食必备 经典西餐风味，一秒魂穿意大利 买2减15，买3减30 低至19.9/盒 心动的宝宝不要错过咯~

名称：会员活动

标签：买一送一

内容：群公告： 买1送1，低至9.9元！ 减脂美味零食随心选~ 【网红酸奶块】 买1送1，零食届解馋新宠 100w益生菌，大块果粒看得见 【真粗粮饼干】 营养师推荐，宝妈也爱吃 限时福利：19.9元/袋 第二件半价，低至9.9元 想减肥还爱吃的姐妹，冲鸭~

名称：会员活动

标签：买一送一

内容：群公告 今日份的省钱秘籍 我不允许你们还不知道！ 买1送1 【低脂谷物圈】 非油炸，实现健康早餐自由 限时福利： 27.8元得2袋 【低GI高纤饼干】 限时福利：19.9元 第二袋只要9.9 看什么看 还不赶快戳链接购买

名称：节日促销

标签：七夕

内容：@群公告 优品严选&舒客牙膏 七夕限时秒杀福利！！！ 套餐A：【美白护龈包】 套餐B：【家庭口腔护理包】 七夕宠粉价：70元得7件 每款礼包库存只有100份哦 ------------------------------------ 秒杀时间：14点 宝宝们记得调好闹钟哦

名称：节日促销

标签：七夕

内容：@群公告 七夕美礼|舒客电动牙刷 三重净齿模式 全方位呵护口腔 高频净白 刷出甜美笑容 赠刷头*4+酵素牙膏120g 七夕活动价：99/只 买2立减10元，两支188

名称：节日促销

标签：七夕

内容：@群公告 优品严选&舒客牙膏 七夕限时秒杀福利！！！ 【美白护龈包】 【家庭口腔护理包】 七夕宠粉价：70元得7件 每款礼包库存只有100份哦 ------------------------------------ 秒杀时间：14点 宝宝们记得调好闹钟哦